¿Qué periodos de ERTE consumieron paro para trabajadoras de hostelería?

Soy trabajadora de hostelería y estuve en ERTE desde el 14 de marzo de 2020 hasta el 31 de marzo de 2022. Me gustaría saber, ¿qué periodos de esos ERTE consumieron paro? He escuchado que durante el ERTE no se consumía paro, pero tengo dudas sobre cómo se aplica esto en mi caso específico.